ターザンNo583 7月14日号ストレッチ
ストレッチ･マッサージ･入浴　それぞれ効果はどう違うの？
取材協力いたしました。見てみてください。

「誰でもできるトリガーポイントの探し方･治し方：腰痛」が出版されました。
シリーズの第２弾です。これは使えます。

「スポーツマッサージ」運動・フィットネス・リハビリテーションのケア
西村書店より発売中　定価は4200円です。